Släpp tankarna - hitta din grundning
En skön & stabiliserande klass – hjälper dig komma ner från huvudet och hem till dig själv
Beskrivning av tjänsten
För dig som ofta fastnar i tankarna och behöver hjälp att komma ner i kroppen igen. Vi jobbar med mjuka positioner, andning och vila för att skapa mer kontakt med kroppen och mindre snurr i huvudet. Du får tips på positioner och enkla verktyg som du kan använda hemma när du känner dig splittrad, stressad eller överväldigad. Det här är en återhämtande och stabiliserande klass – som hjälper dig att komma hem till dig själv.
Avbokningspolicy
Allt som erbjuds på Studio Landa är för vuxna - 18 år och uppåt. Du är välkommen att boka, boka om och boka av fram till 60 min innan klass. Att utebli från den bokade klassen debiteras med fullpris. Om klassen ställs in meddelas du via mejl. Observera att det ligger på ditt ansvar att kolla din in- och skräpkorg senast 45min innan klass.
Kontaktuppgifter
studio Landa
Donnersgatan 31, Klintehamn, Sweden
frida@studiolanda.se