
STILLA
mindfulness & avslappning
Beskrivning av tjänsten
För dig som söker en stund fri från stress, bultande tankar & vardagligt självtvivel. Här kan du slappna av och släppa taget på riktigt. STILLA har ingen rörelse utan bara avkoppling. Du guidas genom andning, kroppen och djupare avslappningstekniker. Vi avslutar sen med en vila i tystnad till lugn musik, och det finns då möjlighet att få lättare beröring för att landa ännu tydligare i din kropp. Passar dig som: - Längtar efter att få släppa taget om kontroll och krav en stund - Vill stärka upp din närvaro och ditt fokus - Behöver en paus från "bruset" - både utifrån och inifrån.
Avbokningspolicy
Allt som erbjuds på Studio Landa är för vuxna - 18 år och uppåt. Du är välkommen att boka, boka om och boka av fram till 60 min innan klass. Att utebli från den bokade klassen debiteras med fullpris. Om klassen ställs in meddelas du via mejl. Observera att det ligger på ditt ansvar att kolla din in- och skräpkorg senast 45min innan klass.
Kontaktuppgifter
studio Landa
Donnersgatan 31, Klintehamn, Sweden
frida@studiolanda.se