Beskrivning av tjänsten

STILLA är en klass där du får slappna av helt och hållet i kroppen. Ingen rörelse utan bara avkoppling. Du guidas genom andning, kroppen och djupare avslappningstekniker - och det finns möjlighet att få lättare beröring för att landa ännu tydligare i din kropp. Vi avslutar sen med en vila i tystnad till lugn musik. ​ Passar dig som:  - Längtar efter att få släppa taget om kontroll och krav en stund - Vill stärka upp din närvaro och ditt fokus  - Behöver en paus från "bruset" - både utifrån och inifrån.