
STILLA
mindfulness & avslappning
Beskrivning av tjänsten
STILLA är en klass där du får slappna av helt och hållet i kroppen. Ingen rörelse utan bara avkoppling. Du guidas genom andning, kroppen och djupare avslappningstekniker - och det finns möjlighet att få lättare beröring för att landa ännu tydligare i din kropp. Vi avslutar sen med en vila i tystnad till lugn musik. Passar dig som: - Längtar efter att få släppa taget om kontroll och krav en stund - Vill stärka upp din närvaro och ditt fokus - Behöver en paus från "bruset" - både utifrån och inifrån.
Avbokningspolicy
Allt som erbjuds på Studio Landa är för vuxna - 18 år och uppåt. Du är välkommen att boka, boka om och boka av fram till 60 min innan klass. Att utebli från den bokade klassen debiteras med fullpris. Om klassen ställs in meddelas du via mejl. Observera att det ligger på ditt ansvar att kolla din in- och skräpkorg senast 45min innan klass.
Kontaktuppgifter
studio Landa
Donnersgatan 31, Klintehamn, Sweden
frida@studiolanda.se