Beskrivning av tjänsten

För dig som söker en stund fri från stress, bultande tankar & vardagligt självtvivel. Här kan du slappna av och släppa taget på riktigt. STILLA har ingen rörelse utan bara avkoppling. Du guidas genom andning, kroppen och djupare avslappningstekniker. Vi avslutar sen med en vila i tystnad till lugn musik, och det finns då möjlighet att få lättare beröring för att landa ännu tydligare i din kropp. ​ Passar dig som:  - Längtar efter att få släppa taget om kontroll och krav en stund - Vill stärka upp din närvaro och ditt fokus  - Behöver en paus från "bruset" - både utifrån och inifrån.