Fyra former av stress
Stress är olika – vägen till balans också
Beskrivning av tjänsten
EN ANNORLUNDA & MYSIG WORKSHOP I den här workshopen lär du dig vilken typ av stress som påverkar dig mest just nu – och hur du kan hantera den på bästa sätt. • Mental stress - relationer, yttre påverkan, gränssättning, jämförelse • Fysisk stress - relationen till kroppen, spänningsvärk, kroppen som säger ifrån • Emotionell stress - relationen till dig själv, personlighet, obalans i dig själv • Existentiell stress - vilsenhet, "vem är jag, vad vill jag, vågar jag gå min väg?" Under 3 timmar blandar vi teori, reflektion och praktiska övningar med yinyoga för en upplevelse som är både lugnande och lärorik. Du får prova, känna, testa och upptäcka – mitt mål är att det ska kännas både kul, avslappnande och inspirerande.
Avbokningsvillkor
Bokning: Din plats är garanterad när full betalning har mottagits. Faktura skickas ut vid anmälan eller tidigast en månad innan. Avbokning: Avbokning kan göras med full återbetalning fram till 7 dagar före workshopens start. Vid avbokning senare än 7 dagar före start återbetalas/debiteras 50 % av priset - beroende på om fakturan är betald eller inte. Vid avbokning 24 timmar före start eller senare debiteras fullt pris. Sjukdom eller force majeure: Vid sjukdom rekommenderar jag att du kontaktar mig så tidigt som möjligt. Återbetalning sker mot uppvisande av läkarintyg, annars kan du få ett tillgodokvitto. Om workshopen ställs in av arrangören (mig) återbetalas hela beloppet. Övrigt: Policyn gäller enligt svensk konsumentlag och distansavtalslag (för privatpersoner). Genom att boka accepterar du dessa villkor.
Kontaktuppgifter
Studio Landa
Donnersgatan 31, Klintehamn, Sweden
frida@studiolanda.se