Fyra former av stress
Stress är olika – vägen till balans också
Beskrivning av tjänsten
EN ANNORLUNDA & MYSIG WORKSHOP I den här workshopen lär du dig vilken typ av stress som påverkar dig mest just nu – och hur du kan hantera den på bästa sätt. • Mental stress - relationer, yttre påverkan, gränssättning, jämförelse • Fysisk stress - relationen till kroppen, spänningsvärk, kroppen som säger ifrån • Emotionell stress - relationen till dig själv, personlighet, obalans i dig själv • Existentiell stress - vilsenhet, "vem är jag, vad vill jag, vågar jag gå min väg?" Under 3 timmar blandar vi teori, reflektion och praktiska övningar med yinyoga för en upplevelse som är både lugnande och lärorik. Du får prova, känna, testa och upptäcka – mitt mål är att det ska kännas både kul, avslappnande och inspirerande.
Avbokningsvillkor
Bokning: Din plats är garanterad när full betalning har mottagits. Faktura skickas ut vid anmälan eller tidigast en månad innan. Avbokning: Avbokning kan göras med full återbetalning fram till 7 dagar före workshopens/kursens start. Vid avbokning senare än 7 dagar före start erhålls ett tillgodokvitto - beroende på om fakturan är betald eller inte. Vid avbokning 24 timmar före start eller senare debiteras fullt pris. Sjukdom eller force majeure: Vid sjukdom rekommenderar jag att du kontaktar mig så tidigt som möjligt. Återbetalning sker mot uppvisande av läkarintyg, annars kan du få ett tillgodokvitto. Om workshopen/kursen ställs in av arrangören (mig) återbetalas hela beloppet. Övrigt: Policyn gäller enligt svensk konsumentlag och distansavtalslag (för privatpersoner). Genom att boka accepterar du dessa villkor.
Kontaktuppgifter
Studio Landa
Donnersgatan 31, Klintehamn, Sweden
frida@studiolanda.se