Mjuk & mysig yinyoga, reflektionsfrågor över 2025 och en guidning som sätter intentionen för 2026.
Kom med på en mysig workshop där vi släpper taget om året som gått och gör oss startklara inför året som komma ska.
Vad ville 2025 lära dig? Vad var meningen, på vilket sätt är du starkare idag och vad är du mest tacksam för? Reflektionsfrågorna kommer hjälpa dig se det meningsfulla med året - inom alla delar i ditt liv.
-
Först får vi en lugn & skön yinyoga som hjälper oss släppa allt som varit.
-
Sen fikar vi samtidigt som du får svara på Reflektionsfrågor över det gånga året. Jag sätter på lite lugn och skön musik så att vi kan få reflektera, känna efter och skriva ner våra svar.
-
Vi snackar lite och avslutar sen med en mindfulnessguidning som hjälper oss sätta och stärka intentionen för 2026.
En stund som ger mening åt det som varit, stärker känslan av tacksamhet och som skapar mer klarhet framåt.
Vill du med?
Mellandagsmys 28 dec
Välj mellan två tider:
kl 10.00-12.30
kl 14.30-17.00
Pris: 425kr
Jag fixar lite frukt och nåt sött till fikan.
Begränsat antal platser.
Tips: Ta gärna med dig dagboken och favoritpennan om du vill. Personligen så älskar jag att fylla min dagbok med allt från insikter, meningsfulla stunder och vardagens prövningar).
