STILLA

Nästa tillfälle: mån 24 nov 18.45-19.45
Mindfulness, guidning & djup avkoppling

För dig som söker en stund fri från stress, bultande tankar & självtvivel

STILLA är mindfulnessguidning. Det är en klass för avslappning, stresshantering och kroppsnärvaro – en djupgående återhämtning som stärker kontakten med dig själv.

Bara att lägga dig ner, dra filten över dig och släppa taget.. så skönt!

Vill du med?

Nästa tillfälle: 24 nov kl 18.45-19.45

Nästa tema: Låt dina tankar bli till moln och hitta ditt inre lugn
Det är en guidning som hjälper dig skingra inre oro och tankarna som bara går på repeat hela tiden. Här får du lite distans och landar i en lugnare energi.

Boka STILLA

STILLA

Nästa tillfälle: mån 24 nov 18.45-19.45 Mindfulness, guidning & djup avkoppling

​För dig som söker en stund fri från stress, bultande tankar & självtvivel

Vill du med?

Nästa tillfälle: mån 24 nov 18.45-19.45
Mindfulness, guidning & djup avkoppling

För dig som söker en stund fri från stress, bultande tankar & självtvivel