En workshop i Inre Självledarskap för kvinnliga företagare
18 mars kl 09.30 ~ 15.30
Det viktigaste är hur DU mår - det i sin tur sätter tonen för din business
Kanske är du en av dem som direkt påverkas av världsläget, kanske är du mer skonad. Hur eller hur så är det i osäkerhet som vi företagare behöver gräva djupare för att hitta vår inre trygghet.
Det är mitt bland alla jobbiga känslor som vi samtidigt behöver stilla vårt fokus, stå stadigt i tron på oss själva och det vi gör, och fortsätta vara modiga.
Men det är ju inte alltid lätt, eller hur? Hur gör man? Hur hittar man lugnet mitt i allt?
Det är här det Inre Självledarskapet (ISL) kommer in.
- Hur väl vi kan hantera jobbiga tankar, känslor och obalanser, men också hur väl vi tar hand om oss själva (nej inte bara företaget) och hittar en hållbar livsstil som företagare.
Hitta mer balans genom förståelse
Gränssättning i energi och handling
Vad är det egentligen, och vart börjar man? Vi tittar på egna exempel från jobbvardagen och hur vi bäst tränar på gränser.
Att vara sitt eget varumärke
Den du är och det du gör – är det samma? Vi pratar om fasader, sårbarhet och orken att hålla uppe energin utåt.
Jag heter Frida
Jag vet hur ensamt det kan vara som företagare, och hur självtvivlet kan sätta krokben. Jag vet också hur otroligt mycket mer viktig du är än ditt företag, och jag hjälper dig därför hitta en hållbar balans.
Jag jobbar med inre självledarskap (ISL) – genom yoga, mentorskap & utbildningar
En heldag för både in- och utsidan
Om du inte har varit hos mig på Studio Landa tidigare så är det en prestigelös plats där vi kan slappna av och bara vara oss själva. Enkelt. Lugnt. Skönt.
Den här dagen innehåller
-
yinyoga (passivt och avslappnande utan rörelser)
-
mindfulnessguidning
-
test i självledarskapstyp
-
diskussioner
-
genomgångar (sittandes på yogamattor och kuddar)
-
en lättare lunch (pasta pesto med hembakat bröd)
-
gofika
Kom med!
Vi ses onsdagen den 18 mars.
Den här dagen är till för att vi ska få lite nya perspektiv, återhämtning och trevliga möten.
Så blocka dagen i kalendern redan nu - så ses vi och får en mysig dag.
Pris: 2 600kr (exkl. moms)
Lättare lunch och gofika ingår
Om du inte vill ha pasta pesto så finns Coop och flera matställen att välja på i Klinte, eller så tar du med dig matlåda i kylväska.
Vill du läsa lite mer?
Fortsätt scrolla neråt.
Inre Självledarskap = hållbart företagande
Inre Självledarskap (ISL) handlar om hur du tar hand om och leder dig själv i vardagen.
Inte om att bli en ”bättre människa” eller pressa dig från A till B – utan om hur du skapar hållbarhet i dig själv så att ditt företag också kan bli hållbart.
Ingenting i företaget spelar någon roll om du saknar ork, balans och inre stabilitet.
Vi stärks genom våra mjuka värden
Den här workshopen handlar om energin bakom ditt företag.
Om människan bakom allt. Om dig.
För att kunna driva företag över tid behöver du:
-
må bra
-
förstå dina egna behov
-
hitta balans
-
ha tillgång till återhämtning
-
kunna leda dig själv med tydlighet och omtanke
Vi pratar om:
-
gränssättning
-
de inre självledarskapstyperna
-
balans i vardagen
-
ork att hela tiden driva
-
återhämtning
-
att vara sitt eget varumärke
Det är sällan mer driv som behövs
Att du ens har ett företag säger mycket om dig.
Du är modig. Driftig. Uthållig.
Du vågar satsa på dig själv istället för att luta dig mot tryggheten i en anställning.
Problemet ligger sällan i brist på ambition.
Oftare handlar det om hur vi kan sänka våra inre hinder – snarare än hur vi ska pusha oss ännu mer..
Sådant som kan bli hinder
När du tvivlar
När du inte orkar
När du känner dig otillräcklig
När du inte hittar motivationen till att ta nya tag
När du ifrågasätter dig själv - om du ens är bra på det du gör
När du inte har någon fantasi eller tappar lusten för framtidsplaner
Känslor många bär på - men få pratar öppet om.
Vi tjänar mer på att förstå våra hinder
Så hur förstår och sänker man sina hinder?
Det kommer vi prata om, på ett avslappnat sätt.
Många gånger upplever kvinnliga företagare att de hellre håller upp en fasad än de "verkar svaga" genom att prata om det som är jobbigt för dem.
Vi behöver inte gråta i famn på varandra eller visa andra insidan på vår business - men vi kan prata om fenomenet att ibland ha det jobbigt.
Den här workshopen kommer ge dig nya perspektiv på vad som händer på insidan när vi är i obalans (på olika sätt) och hur du kan göra för att hitta en mer hållbar livsstil som företagare.