Beskrivning av tjänsten

möter, tolkar & stärker kroppen ✔️ rörelser & hållning ✔️ kroppens signaler & spänningar ✔️ blockeringar & stress ✔️ känslor & chakran ✔️ livsstil & återhämtning  ​​ ​Du kanske har ont någonstans, känner dig stel, trött i kroppen eller bara “ur fas”. Men ofta finns det något mer bakom. Det sägs att kroppen är en spegel av hur vi mår på insidan – och i den här sessionen hjälper jag dig att förstå vad den försöker säga och vad det kan betyda samt vad du kan göra för att komma i mer balans.  ​ Vi pratar om hur du lever, hur du mår och vad du bär på.  Jag tittar på din hållning, hur du rör dig och läser av kroppens beteende. Du får min tolkning och några konkreta råd och förslag att ta med dig – både för att lindra det du känner just nu, men också för att börja göra små förändringar i ny riktning. ​​​​ Viktigt att tänka på:  Vi både pratar och jobbar praktiskt – så ta på dig bekväma kläder du kan röra dig i. I vissa fall behöver du ta av dig till underkläder för att jag ska kunna se kroppens rörelsemönster, men det gör vi bara om du själv känner dig trygg med det. Det kan också förekomma bindvävsbehandling, men oftast behövs inte det.  ​​ ​ Det här är inte en behandling i traditionell mening – fokus ligger på vägledning, insikt och förståelse. Jag kommer med ett alternativ som är mjukare, mer intuitiva och som stärker relationen till dig själv och din kropp. Jag är här för att hjälpa dig förstå och tolka kroppen – men det är du som gör resan.