Vad är ett Inre Självledarskap?
Inre Självledarskap (ISL-metoden™)
ISL handlar om förhållningssätt till dig själv och livet.
Om hur du lever, pratar till dig själv, gör val och tar hand om dig själv i obalans.
Om de föreställningar, insikter och sanningar du ofta redan vet - men som du ännu inte lever efter.
Det är skiftet från:
-
”Jag vet att jag borde sätta gränser”
→ ”Jag gör det, för det känns självklart” -
”Jag vet att jag har ett värde”
→ ”Jag känner mitt värde och agerar därefter”
ISL-metoden bygger en livsstil som känns tryggare, hållbar & mer meningsfull.
Skillnaden mellan Vanligt Självledarskap och Inre Självledarskap
Vanligt självledarskap
-
Fokus ligger ofta på mål, resultat och prestation.
-
Verktygen är ofta strategier, listor, målplaner.
Inre självledarskap (ISL)
-
Fokus ligger på att förstå och leda sig själv inifrån.
-
Verktygen är ex. kropp, självledarskapstyper, emotionell hälsa, mindfulness, grundning, gränssättning.