Före vs Efter med (ISL) Inre Självledarskap
Före Inre Självledarskap
-
Känner ofta stress/oro - ibland utan anledning
-
Svårt att sätta gränser mot andra
-
Känner dig ofta otillräcklig
-
Känslorna kan ta över, vilket gör att det går upp och ner
-
Tänker och känner mycket men glömmer kroppen
-
Blir lätt påverkad av andras åsikter och energi
-
Vill göra förändringar men vet inte vad som verkligen funkar
-
Känner dig ibland vilsen och överväldigad
-
Längtar efter att känna dig på rätt väg i livet
Efter Inre Självledarskap
-
Kan sätta gränser och störs inte lika mycket av andra
-
Känner dig mer hemma i kroppen, och det är skönt
-
Är mycket mer närvarande vardagen
-
Lyssnar på dig själv istället för att lyda alla andras råd
-
Har små rutiner och övningar i vardagen funkar för dig
-
Har lärt dig hitta balans med återhämtning
-
Har lärt dig hantera jobbiga känslor när de kommer
-
Vågar vara tydlig och behandlas kärleksfullt
-
Känner ett pirr i magen av att bara vara dig själv